设备与配件
Kürbis-Lasagne
准备工作 1小时
总数 1小时 45 分钟
6 Portionen
食材
-
Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken (3 cm)150 g
-
Hokkaidokürbis mit Schale in Stücken (ca. 3-4 cm), (siehe Tipp)600 g
Kürbis-Bolognese
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Olivenöl50 g
-
Rotwein (siehe Tipp)70 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose200 g
-
Gemüsefond (siehe Tipp)150 g
-
Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Kräuter der Provence, getrocknet1 EL
-
Salz zum Abschmecken
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken
Béchamel-Sauce
-
Milch300 g
-
Gemüsefond250 g
-
Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Weizenmehl50 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Muskat, gemahlen2 Prisen
Fertigstellung
-
Lasagneblätter trocken (ca.12 Platten, 10 x 20 cm)250 g
-
Hokkaidokürbis mit Schale400 g
-
Butter (可选的) in Stückchen zum Belegen
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1017 mg
蛋白质
18 g
热量
2406 kJ /
575 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
7 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
60 g