Mini-Garnelen-Omelettes

3.8 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

8 Stück

食材

Garnelen, geschält, gegart
250 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Eier
4
Milch
40 g
Weizenmehl
40 g
Olivenöl
20 g
Wasser
500 g
Chilisauce zum Beträufeln
Schnittlauch in Röllchen, zum Servieren

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

钠 388.4 mg

蛋白质 8.9 g

热量 463.2 kJ / 110.7 kcal

脂肪 5.9 g

膳食纤维 0.3 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 5.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® Multi-Silikonform 16 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有