设备与配件
Bunte Focaccia (glutenfrei)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
6 Portionen
食材
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Wasser plus 1-2 EL zum Bepinseln520 g
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Zucker1 Prise
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frische Germ20 g
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Reismehl200 g
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Kartoffelstärke100 g
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Flohsamenschalen gemahlen15 g
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Salz10 g
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Olivenöl plus etwas mehr zum Einfetten und 1-2 EL zum Bepinseln40 g
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Xanthan1 TL
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rote Zwiebeln in Scheiben50 g
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gelber Paprika in Scheiben oder Würfeln50 g
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Brokkoliröschen50 g
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Cherrytomaten halbiert50 g
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Oliven, schwarz, entkernt50 g
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gemischte frische Kräuter z.B. Rosmarin, Basilikum10 g
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Meersalz, grob1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1047 mg
蛋白质
4 g
热量
1339 kJ /
320 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
50 g
还收录在
Glutenfrei
10 道食谱
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