设备与配件
Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 Portionen
食材
-
pflanzliches Öl20 g
-
Lauch nur der weiße Teil, in Ringen (1 cm)170 - 200 g
-
Weisswein, trocken250 g
-
Wasser200 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Thymianblätter, frisch2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 - 3 Prise
-
Miesmuschel, frisch, gesäubert800 - 1000 g
-
Petersilie, frisch gehackt, zum Garnieren
-
Zitrone geviertelt, zum Beträufeln
-
Baguette in Scheiben, zum Servieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
949 mg
蛋白质
28 g
热量
1326 kJ /
317 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
17 g