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Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert
5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 Portionen
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食材

  • Teriyaki-Sauce
    75 g
  • frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten
    20 g
  • Sesam, jede Farbe
    40 g
  • Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)
    4
  • Wasser ca., bei Bedarf anpassen
    1450 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)
    30 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

钠 95 mg
蛋白质 33 g
热量 1650 kJ / 394 kcal
脂肪 26 g
膳食纤维 1.2 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 7 g

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