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Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl
4.0 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
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食材

  • Dill abgezupft
    10 g
  • natives Olivenöl
    50 g
  • Wasser
    500 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Erbsen, TK
    400 g
  • Frühlingszwiebeln in Stücken (1 cm)
    100 g
  • Pfeffer zum Würzen
  • Knoblauchzehen in dünnen Scheiben
    3
  • Olivenöl zum Dünsten
    5 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 402 mg
蛋白质 6 g
热量 967 kJ / 231 kcal
脂肪 16 g
膳食纤维 5.8 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 17 g

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