Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

4.8 15 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时

3 Schraubgläser

食材

Rote Rübe, roh geschält
500 g
Wasser
1500 g
Apfelessig (mind. 5 % Säure)
300 g
Zucker
100 g
Salz
1 TL
Pfefferkörner, schwarz
1 TL
Kümmel, ganz
1 TL
Ingwer, frisch in Scheiben, (1 mm)
10 g
10 Kren, frisch, in Scheiben, (1 mm)
Zwiebeln in Scheiben, (2 mm)
100 g
Äpfel in Stiften (3-4 mm)
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 Schraubglas

钠 933 mg

蛋白质 3 g

热量 1087 kJ / 260 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 7 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 60 g

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