设备与配件
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
Lachs mit Mandelkruste
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten40 g
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4 g Lachsfilets, gefroren, enthäutet, aufgetaut (à 150 g)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)4
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Zitronensaft, frisch gepresst30 g
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Dijonsenf20 g
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Honig15 g
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Knoblauchzehen2
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Salz½ TL
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Mandeln, enthäutet20 g
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Brot in Stücken50 g
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Petersilie, frisch Blätter abgezupft3 - 4 Stängel
Spargel-Tagliatelle
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Wasser1200 g
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1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
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Eiernudeln, frisch, Typ Tagliatelle300 g
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grüner Spargel unteres Drittel geschält, in Stücken (2 cm)250 g
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Olivenöl1 EL
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Zitrone unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst½
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Petersilie, frisch zum Garnieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
40 g
热量
2647 kJ /
633 kcal
脂肪
36 g
膳食纤维
3.6 g
碳水化合物
36 g