设备与配件
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
Sos koperkowy
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałkisera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki60 g
-
50 g migdałów, w płatkachorzeszków piniowych50 g
-
oliwy z oliwek60 g
-
koperku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki25 - 30 g
-
kaparów, konserwowych (可选的)20 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
jogurtu greckiego150 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Obieranie ziemniaków
-
ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)600 g
-
wody600 g
-
oliwy z oliwek1 łyżeczka
Sałatka z młodymi ziemniakami i szparagami
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół50 g
-
wody1300 g
-
jajek5
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki400 g
-
ogórek (ok. 180 g), pokrojony w plastry1
-
migdałów, w płatkach, do dekoracjiorzeszki piniowe (可选的) do dekoracji
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
595.8 mg
蛋白质
22.9 g
热量
2209.2 kJ /
528 kcal
脂肪
32.8 g
膳食纤维
6.4 g
饱和脂肪
7.1 g
碳水化合物
39.1 g