设备与配件
Sushi tacos
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 sztuk
食材
Gotowanie ryżu
-
ryżu do sushi200 g
-
wody1000 g
-
octu ryżowego3 łyżki
-
cukru1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
Krem z awokado i wasabi
-
zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki40 g
-
awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki1
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
pasty wasabi2 łyżeczki
-
soli2 - 3 szczypty
Majonez sriracha
-
imbiru marynowanego, do sushi odsączonego, drobno posiekanego25 g
-
sosu sriracha15 - 20 g
-
majonezu50 g
-
cukru2 szczypty
Smażenie i dekoracja
-
wodorostów nori8 płatów
-
wody mineralnej, gazowanej80 g
-
40 g mieszanki do tempurymąki pszennej40 g
-
białko1
-
sody oczyszczonej¼ łyżeczki
-
soli2 szczypty
-
olej do smażenia
-
200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, lub tuńczyka, świeżego, jakości sashimi, pokrojonego w 1-2 cm kostkę (patrz wskazówka)łososia wędzonego na zimno pokrojonego w 1-2 cm kostkę200 g
-
fasola edamame, świeża, do podania (opcjonalnie, patrz wskazówka)sałatka z wodorostów wakame do podania (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
kawior z łososia (可选的) do dekoracji
-
ziarna sezamu do dekoracji
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
763.4 mg
蛋白质
9.3 g
热量
1355 kJ /
323.9 kcal
脂肪
14.9 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
37.8 g