设备与配件
Schoko-Energiebällchen
准备工作 35 分钟
总数 35 分钟
50 Stück
食材
-
Mandeln, blanchiert50 g
-
Dinkelflocken250 g
-
Haferflocken75 g
-
1 TL ChiasamenLeinsamen, braun (siehe Tipp)1 TL
-
Medjool Datteln, entsteint ca. 6-7 stk.120 g
-
Zimt, gemahlen (siehe Tipp)½ - 1 TL
-
Kardamom, gemahlen¼ - ½ TL
-
Rohkakaopulver, ungesüßt8 EL
-
Vanilleschote nur Mark½ - 1
-
Butter in Stücken100 g
-
120 g MilchSchlagobers120 g
-
Orangensaft, frisch gepresst50 g
-
Kokosraspeln5 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
2 mg
蛋白质
2 g
热量
282 kJ /
67 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
6 g