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Kichererbsen "Alentejo-Style"

Kichererbsen "Alentejo-Style"
3.9 292 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
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食材

  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    2 - 4
  • Olivenöl
    60 g
  • reife Tomaten geviertelt
    400 g
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Salz
    1 TL
  • grüne Paprika in Streifen
    70 g
  • rote Paprika in Streifen
    70 g
  • Wasser
    380 g
  • kurze Makkaroni z.B. Hörnchen
    150 g
  • gegarte Kichererbsen oder Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 18 g
热量 1932 kJ / 461 kcal
脂肪 18 g
碳水化合物 55 g

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