设备与配件
Hühnersuppe (gebunden)
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
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Knoblauchzehe1
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Zwiebeln halbiert100 g
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Suppengemüse (Sellerie, gelbe Rübe, Petersilienwurzel), in Stücken200 g
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Rapsöl20 g
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Wasser800 g
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Weißwein, trocken100 g
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Hendlbrustfilets, ohne Haut in Stücken (2 cm)400 g
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Karotten in Scheiben (2 mm)100 g
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2 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemachtHühnersuppenwürfel (für 0,5 l)2
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Maisstärke1 EL
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Salz½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Msp.
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grüne Erbsen, tiefgekühlt angetaut150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
396 mg
蛋白质
27 g
热量
1175 kJ /
281 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
5.2 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
19 g