设备与配件
Tomatensuppe
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
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Möhren in Stücken200 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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geschälte Tomate (800 g)1 Dose
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Wasser500 g
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Tomatenmark50 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Zucker1 TL
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Majoran, getrocknet1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
3 g
热量
365 kJ /
87 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
8 g