Herzhafte-Gemüse-Sterne

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4.1 39 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

12 Stück

食材

Mehl
220 g
Olivenöl
35 g
Wasser
125 g
Salz
1 ¼ TL
Zucker
1 Prise
Knoblauchzehen
2
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
200 g
Pfeffer
½ TL
Paprika de la Vera
½ TL
½ TL Paprika edelsüß
Crème fraîche
100 g
Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Koriander, gehackt

难易度

中级

营养价值每 1 Stück

钠 232 mg

蛋白质 3 g

热量 533 kJ / 127 kcal

脂肪 4 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 19 g

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