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Spinatsalat mit Avocado und Ei

Spinatsalat mit Avocado und Ei
4.7 259 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
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食材

Eier kochen
  • Eier
    5
  • Wasser
    1000 g
Vinaigrette und Fertigstellung
  • Schalotte halbiert
    30 g
  • Cashewkern
    70 g
  • Curry
    ½ TL
  • Weißweinessig
    40 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    250 g
  • Avocados in Streifen
    400 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 439 mg
蛋白质 15 g
热量 2211 kJ / 529 kcal
脂肪 46 g
膳食纤维 9.6 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 20 g

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