设备与配件
Spaghetti Miracomix
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken60 g
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Zwiebel halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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Spaghetti500 g
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Wasser und mehr zum Kochen200 - 300 g
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Salz zum Kochen
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Tomatenmark200 g
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Selleriesalz1 TL
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Pfeffer2 Prisen
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Oregano, getrocknet1 TL
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Zucker½ - 1 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
310 mg
蛋白质
23 g
热量
2478 kJ /
592 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
5.4 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
100 g