设备与配件
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 Portionen
食材
Gemüserösti
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Kartoffeln mehligkochend, halbiert oder geviertelt800 g
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Möhren Enden abgeschnitten200 g
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Zwiebeln halbiert120 g
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Zucchini Enden abgeschnitten200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Öl2 EL
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Mehl2 EL
Pilzsauce
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250 g Kräuterseitlinge, frischChampignons250 g
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Zwiebeln halbiert80 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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100 g WasserWeißwein100 g
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Sahne200 g
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Speisestärke15 g
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½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
961 mg
蛋白质
10 g
热量
1890 kJ /
451 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
8.7 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
47 g