设备与配件
Gemüse-Nudel-Suppe mit Pistou
准备工作 30 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 Portionen
食材
Pistou
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Olivenöl100 g
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Parmesan in Stücken30 g
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Knoblauchzehen2 - 4
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Basilikumblätter, frisch12
Gemüse-Nudel-Suppe
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Frühlingszwiebeln in Stücken30 g
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Knoblauchzehen1 - 2
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Fenchelknollen20 g
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Olivenöl10 g
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Tomaten gewürfelt (2 cm)100 g
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Möhren in Scheiben (1 cm)100 g
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Zucchini gewürfelt (2 cm)100 g
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100 g Erbsen, TKErbsen, frisch100 g
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grüne Bohnen in Stücken (2 cm)100 g
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1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
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Wasser1200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer2 Prisen
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Nudeln z.B. Penne, Schleifen, Muscheln75 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
12 g
热量
1444 kJ /
346 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
35 g