设备与配件
Griechische Rindfleischsuppe (Kreatosoupa)
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 Portionen
食材
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Zwiebeln halbiert150 g
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Staudensellerie150 g
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Kartoffeln geschält, in Stiften (2 x 2 cm x Länge der Kartoffeln)250 g
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Möhren200 g
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Olivenöl40 g
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Rindfleisch aus der Hüfte, in Würfeln (ca. 2 cm)500 g
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Lorbeerblätter, getrocknet3
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1 TL Thymian, getrocknetThymian abgezupft2 Zweige
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Wasser600 g
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Zitrone Saft ausgepresst und Schale fein abgerieben1
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
764 mg
蛋白质
30 g
热量
1464 kJ /
350 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
4.8 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
23 g