设备与配件
Ravioli-Lasagne
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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100 g Gouda, in StückenBergkäse in Stücken100 g
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Zwiebel halbiert50 g
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Knoblauchzehen2
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft60 g
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Olivenöl20 g
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Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)300 g
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Zucchini in Würfeln (5 mm)200 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer1 ¼ TL
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Muskat1 TL
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Butter in Stücken40 g
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Milch500 g
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Mehl40 g
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Lorbeerblatt1
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Ravioli, frisch, aus dem Kühlregal vegetarisch (z. B. mit Käse)400 g
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Erbsen, TK aufgetaut80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1795 mg
蛋白质
28 g
热量
2552 kJ /
610 kcal
脂肪
37 g
膳食纤维
4.8 g
饱和脂肪
17 g
碳水化合物
42 g