Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

3.8 478 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 Portionen

食材

Wasser
1400 g
Tagliatelle
250 g
Möhren in Scheiben (3 mm)
70 g
Zuckerschoten
70 g
Brokkoli in kleinen Röschen
70 g
Salz
1 ½ TL
Knoblauchzehen
2
Erdnusscreme
200 g
helle Sojasauce
15 g
Sesamöl
20 g
20 g Kokosöl
Koriander abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
2 Stängel
Chiliflocken (可选的) zum Bestreuen
1 TL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen
2 EL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 1053 mg

蛋白质 2 g

热量 2619 kJ / 626 kcal

脂肪 34 g

膳食纤维 6 g

饱和脂肪 6 g

碳水化合物 64 g

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