设备与配件
Zwiebel-Sahne-Hähnchen mit Reis
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Gruyère Käse in Stücken100 g
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Hähnchenbrustfilets (à ca. 175 g)4
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer zum Würzen
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Paprika edelsüß zum Würzen
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Öl und etwas mehr zum Braten20 g
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Zwiebeln in Spalten200 g
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Knoblauchzehe1
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Wasser1250 g
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Sahne200 g
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Mehl30 g
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Zitronensaft1 TL
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Thymian1 TL
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1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Reis, parboiled280 g
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Petersilie gehackt, zum Bestreuen5 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
881 mg
蛋白质
51 g
热量
3187 kJ /
762 kcal
脂肪
47 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
18 g
碳水化合物
32 g