设备与配件
Focaccia Blumenwiese
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
8 Portionen
食材
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Wasser360 g
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frische Germ zerbröselt15 g
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Weizenmehl, universal500 g
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Olivenöl und 6-7 EL zum Einfetten und Beträufeln40 g
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Salz1 ½ TL
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gelbe Paprikaschote½
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rote Spitzpaprika½
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Cherrytomaten rot, gelb, grün8 - 10
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schwarze Oliven entsteint5
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Petersilie, frisch2 - 3 Stängel
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Schnittlauch, frisch (ggf. mit Blüten)4 - 5 Stängel
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Salbei, frisch5 - 6 Blättchen
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Mohnsamen für die Dekoration1 TL
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Sonnenblumenkerne für die Dekoration1 TL
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Sesamsamen für die Dekoration½ TL
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Fleur de Sel½ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
427 mg
蛋白质
8 g
热量
1365 kJ /
327 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
46 g