设备与配件
Kartoffelwaffeln mit Tofucreme
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 Stück
食材
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Rauchmandeln30 g
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gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Kresse, Kerbel etc.), ggf. abgezupft20 g
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Seidentofu200 g
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Zitronensaft1 TL
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten10 g
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Salz2 ½ TL
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Pfeffer5 Prisen
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Wasser500 g
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Kartoffeln in Stücken500 g
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Sojadrink170 g
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Mehl80 g
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Paprika de la Vera½ TL
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Muskat3 Prisen
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geriebene Käse-Alternative, vegan75 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
钠
1072 mg
蛋白质
11 g
热量
1061 kJ /
254 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
4.5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
30 g