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Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto
4.6 129 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
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食材

  • Spaghetti
    500 g
  • Wasser zum Kochen
  • Salz und etwas mehr zum Kochen
    ½ TL
  • Grünkohl grob zerzupft
    100 g
  • Pecorino in Stücken
    80 g
    80 g Parmesan, in Stücken
  • Knoblauchzehen
    2
  • Mandeln
    50 g
  • Olivenöl
    130 g
  • Zitronensaft
    1 - 2 Spritzer
  • Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
    50 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

钠 687 mg
蛋白质 26 g
热量 3890 kJ / 929 kcal
脂肪 47 g
膳食纤维 6.9 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 100 g

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