Kimchi-Jalousien

Kimchi-Jalousien

4.8 21 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 Stück

食材

Zwiebeln halbiert
50 g
Fleisch, sehnenfrei, ohne Knochen in Würfeln (1 cm) (siehe Tipp)
200 g
Blätterteig, aus dem Kühlregal
1 Packung
Majoran, getrocknet
2 TL
Salz
2 - 3 Prisen
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Tomatenmark
30 g
Kimchi
100 g
Ei versprudelt (siehe Tipp)
Hanfsamen
1 TL
1 TL Mohnsamen

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

钠 420 mg

蛋白质 13 g

热量 1676 kJ / 400 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 10 g

碳水化合物 31 g

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