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Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
2 Portionen
食材
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Walnüsse, halbiert20 g
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Minze, frisch abgezupft2 - 3 Stängel
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Balsamico-Essig15 g
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Öl20 g
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Wasser20 g
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Salz¼ TL
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Pfeffer, gemahlen2 Prisen
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Honig1 TL
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Senf1 TL
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Rote Rüben, gekocht in Stücken250 g
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Kürbiskerne10 g
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gemischter Blattsalat grob zerzupft150 g
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Birne reif, in Scheiben (ca. 140 g)½
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Schafskäse light, grob zerbröselt80 g
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Granatapfelkerne100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
879 mg
蛋白质
12 g
热量
1804 kJ /
431 kcal
脂肪
29 g
膳食纤维
8.6 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
37 g
还收录在
Detox
25 道食谱
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