设备与配件
Zucchini-Curry-Chutney mit Aprikosen
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
3 Schraubgläser
食材
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Stücken1
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zucchini in Stücken500 g
-
Curry2 TL
-
Senfkörner10 g
-
Salz3 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zwiebeln (ca. 140 g), halbiert2
-
getrocknete Aprikosen, entsteint (Softfrüchte)100 g
-
Speisestärke20 g
-
Kräuteressig150 g
-
brauner Zucker100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
钠
2359 mg
蛋白质
6 g
热量
1409 kJ /
337 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
7.8 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
76 g