设备与配件
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Dill abgezupft½ Bund
-
Möhren in Stücken150 g
-
Kohlrabi in Stücken150 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Butter in Stücken30 g
-
Porreestange in Ringen (5 mm)150 g
-
Wasser800 g
-
Buchweizen50 g
-
Blumenkohlröschen200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
650 mg
蛋白质
5 g
热量
693 kJ /
166 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
24 g