设备与配件
Ofenpfannkuchen mit Kräuter-Quark-Creme
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
Pfannkuchen
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Möhren in Stücken (siehe Tipp)80 g
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Emmentaler in Stücken80 g
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Milch120 g
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Mineralwasser mit Kohlensäure80 g
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Eier5
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Mehl140 g
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Backpulver1 TL
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Kräuter der Provence1 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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rote Paprika in dünnen Streifen (ca. 4 cm x 5 mm)½
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Schinken, gekocht in Scheiben, in Würfeln (1 cm)50 g
Kräuter-Quark-Creme
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Petersilie abgezupft1 Bund
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Quark250 g
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Schmand200 g
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Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
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Salz½ - ¾ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zitronensaft1 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1197 mg
蛋白质
28 g
热量
2091 kJ /
500 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
39 g