设备与配件
Spinat-Walnuss-Risotto
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken80 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Öl30 g
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Risottoreis (z. B. Arborio, 14-15 Min. Garzeit)320 g
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Wasser780 g
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
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Salz1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Walnusshälften grob gehackt100 g
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Babyspinat150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
906 mg
蛋白质
17 g
热量
2315 kJ /
553 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
2.6 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
71 g