设备与配件
Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki
准备工作 15 分钟
总数 2小时 30 分钟
10 porcji
食材
Cynamonowe sucharki
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego210 g
-
białek (ok. 225 g)7
-
soli1 szczypta
-
oleju25 g
-
mąki pszennej180 g
Herbata ziołowa
-
hibiskusa, suszonego2 łyżeczki
-
mięty, świeżej5 gałązek
-
3 gałązki melisy cytrynowej, świeżej, świeżejwerbeny cytrynowej (可选的) świeżej3 gałązki
-
łodyg trawy cytrynowej, świeżych świeżej lub suszonej, przekrojonej na pół5
-
wody1500 - 1800 g
-
stewii, świeżej5 gałązek
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
124 mg
蛋白质
4 g
热量
753 kJ /
180 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
0.5 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
34 g