Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem

3.9 54 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

4 porcje

食材

cebuli
30 g
30 g cebuli dymki
oliwy z oliwek
20 g
ząbki czosnku (可选的)
1 - 2
czerwone papryki (ok. 250 g każda)
4
ryżu brązowego
250 g
bulionu warzywnego, płynnego
500 g
500 g wody
czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
12
soli
½ - 1 łyżeczka
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
liści natki pietruszki, świeżych
10 - 20 g
pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 682.5 mg

蛋白质 5.8 g

热量 1436.3 kJ / 343.3 kcal

脂肪 6.8 g

膳食纤维 3.3 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 59.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有