设备与配件
Birnen-Mandel-Zwiebel-Quiche
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 Stücke
食材
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Öl und etwas mehr zum Einfetten20 g
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Mehl und etwas mehr zum Bemehlen200 g
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Mandeln120 g
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Backpulver½ TL
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Salz1 ¼ TL
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Thymian, getrocknet1 TL
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Ei1
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Butter kalt, in Stücken100 g
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rote Zwiebeln in Spalten (1 cm)200 g
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Wasser20 g
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brauner Zucker1 TL
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Bergkäse in Stücken80 g
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Birnen geschält, davon 200 g in Stücken und 80 g in dünnen Spalten280 g
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Kräuterfrischkäse300 g
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Pfeffer¼ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
钠
599 mg
蛋白质
12 g
热量
2085 kJ /
498 kcal
脂肪
37 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
17 g
碳水化合物
32 g