设备与配件
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
准备工作 10 分钟
总数 3小时 20 分钟
6 porcji
食材
-
rzodkiewek z liśćmi (160-180 g)1 pęczek
-
soli lub ilość do smaku5 szczypt
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 - 220 g
-
mleka120 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego lub ilość do smaku2 szczypty
-
agaru (2 g)1 płaska łyżeczka
-
koziego sera, miękkiego podzielonego na kawałki100 g
-
jogurtu greckiego50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
610 mg
蛋白质
4 g
热量
724 kJ /
173 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
4 g