设备与配件
Knuspersticks mit Speck und Käse
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
14 Stück
食材
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Parmesan in Stücken100 g
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Gouda in Stücken70 g
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Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen150 g
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Butter weich, in Stücken80 g
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Eidotter1
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Speckwürfel (5 mm)70 g
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Sonnenblumenkerne40 g
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Oregano, getrocknet1 TL
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Salz½ TL
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Eiklar verquirlt, zum Bestreichen1
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
200 mg
蛋白质
7 g
热量
715 kJ /
171 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
9 g