设备与配件
Wickelbrot mit grünem Spargel und Speck
准备工作 30 分钟
总数 2小时 45 分钟
12 Scheiben
食材
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Wasser240 g
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frische Hefe15 g
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Butter in Stücken15 g
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Honig½ TL
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Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen375 g
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Salz2 TL
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Zwiebeln120 g
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Öl20 g
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Speckwürfel70 g
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Spargel, grün unteres Drittel geschält, holzige Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 5 cm)400 g
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Pinienkerne30 g
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Pfeffer1 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Scheibe
钠
519 mg
蛋白质
8 g
热量
876 kJ /
209 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
28 g