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Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
3.6 292 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
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食材

  • Öl
    15 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Butternuss-Kürbis in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    100 g
  • Cashewkern, ungeröstet
    60 g
  • Salz
    ½ TL
  • weißer Pfeffer
    2 Prisen
  • Wasser nach Geschmack
    700 - 750 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 5 g
热量 697 kJ / 166 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 2.9 g
碳水化合物 12 g

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