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Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
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Nüsse, ganz, gemischt geröstet und gesalzen, vegan (siehe Tipp)50 g
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Sternanis1
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Zwiebeln halbiert100 g
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Rapsöl20 g
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Süßkartoffeln in Stücken (3 cm)600 g
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Wasser800 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe vegan1 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer, gemahlen½ TL
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Paprikapulver, edelsüß½ TL
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Sojadrink75 g
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Muskat, gemahlen2 Prisen
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Kresse (z.B. Affilla Kresse), abgeschnitten, zum Garnierenetwas
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
4 g
热量
862 kJ /
206 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
3.9 g
碳水化合物
27 g