Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

4.0 217 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 Portionen

食材

Knoblauchzehe
1
Minze (可选的) frisch, abgezupft
3 - 4 Stängel
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Tahin
120 g
Olivenöl
20 g
Zitronensaft
20 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
½ TL
Sumak
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 6 g

热量 775 kJ / 186 kcal

脂肪 15 g

膳食纤维 2.5 g

碳水化合物 4 g

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