设备与配件
Puten-Bananen-Sandwich
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
10 Stück
食材
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Putenbrust-Aufschnitt in Stücken100 g
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Spitzkohl in Stücken100 g
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Koriander abgezupft½ Bund
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Schalotte halbiert1
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Chiliflocken2 Prisen
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Mandelstifte geröstet20 g
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Salz¾ TL
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Banane in Stücken150 g
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Frischkäse50 g
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Limettensaft1 EL
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Madras-Curry-Pulver1 ½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Sandwichtoast (siehe Tipp)10 Scheiben
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
7 g
热量
632 kJ /
151 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
2.1 g
碳水化合物
22 g