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Gemüsetarte mit Feigentopping

Gemüsetarte mit Feigentopping
4.1 188 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 Stücke
马上体验

食材

  • Mehl und etwas mehr zum Bestäuben
    360 g
  • Parmesan in Stücken
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Feigen, getrocknet (z. B. Softfrüchte)
    90 g
  • Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • Zitrone, unbehandelt 1-2 TL Schale fein abgerieben, 40 g Saft ausgepresst
    1
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 ¾ TL
  • Pfeffer und etwas mehr Würzen
    ½ TL
  • Backpulver
    1 ½ TL
  • Zucker
    1 Prise
  • Öl
    120 g
  • Wasser
    120 g
  • Paprika, gemischt in Streifen oder Stücken
    500 g
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    150 g
  • Zwiebel in Ringen (5 mm)
    1
  • Zucchini (ca. 300 g), in Scheiben (1 cm)
    1
  • Eier
    4
  • Crème fraîche
    80 g
  • Milch
    80 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 19 g
热量 2580 kJ / 616 kcal
脂肪 33 g
膳食纤维 6.8 g
碳水化合物 58 g

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