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Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
Kräuteröl
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gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano)5 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl30 g
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Zitronensaft1 TL
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Zucker1 Prise
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Salz¼ TL
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Pfeffer1 - 2 Prisen
Suppe
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rote Zwiebel halbiert50 g
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Olivenöl30 g
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Knollensellerie in Stücken (3 cm)200 g
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Möhren in Stücken (3 cm)400 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Wasser750 g
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Quark100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1 mg
蛋白质
6 g
热量
1163 kJ /
278 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
17 g