设备与配件
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 Portionen
食材
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Wasser1500 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Risoni-Nudeln250 g
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Oliven, schwarz, entsteint50 g
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rote Paprika in Stücken100 g
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Salatgurke in Stücken100 g
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Feta in mundgerechten Stücken200 g
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Knoblauchzehe1
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1 TL Basilikum, getrocknetBasilikum abgezupft10 g
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Zwiebel halbiert1
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Olivenöl40 g
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Balsamico, hell20 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
11 g
热量
1397 kJ /
334 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
34 g