设备与配件
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
8 Portionen
食材
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Wasser1500 g
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Öl1 TL
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Salz2 TL
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Pinienkerne60 g
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Farfalle500 g
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Zwiebel halbiert1
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen100 g
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Artischockenherzen abgetropft240 g
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Basilikum-Pesto150 g
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Balsamico, hell40 g
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Pfeffer¼ TL
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Mozzarella in Würfeln (1 cm)250 g
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Rucola in mundgerechten Stücken30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
18 g
热量
2123 kJ /
509 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
8.9 g
碳水化合物
53 g