设备与配件
Gemüsesalat Thermomix® Style
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 Portionen
食材
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20 - 30 g ZitronensaftWeissweinessig (可选的)20 - 30 g
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Petersilie (可选的) (ca. 5 g), Blätter abgezupft¼ Bund
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gemischtes Gemüse in Stücken (z.B. 200 g Karotten, 200 g Kohlrabi, siehe Varianten)400 g
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Apfel (ca. 150 g), geviertelt1
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Zucchetti in Stücken (3 cm)150 g
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Sonnenblumenkerne (可选的)30 g
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Salz (可选的)2 Prisen
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Pfeffer, gemahlen (可选的)2 Prisen
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
2.8 g
热量
170 kJ /
711.7 kcal
脂肪
13.7 g
膳食纤维
2.6 g
碳水化合物
7.3 g