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Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
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Schmand200 g
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Zitronenschale, gerieben½ - 1 TL
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Salz1 ¾ TL
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Pfeffer¼ TL
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Curry1 geh. TL
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Reis, parboiled280 g
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Erbsen, TK120 g
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Wasser1000 g
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Öl und etwas mehr zum Braten1 EL
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Stremellachs250 g
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Eier4
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Babyspinat, frisch100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1576 mg
蛋白质
29 g
热量
2369 kJ /
566 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
2.6 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
62 g