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Wirsingfrikadellen

Wirsingfrikadellen
4.5 1.5K 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
8 Stück
马上体验

食材

  • Dill ohne Stiele
    ½ Bund
  • Emmentaler in Stücken
    150 g
  • Wirsing in Stücken
    600 g
  • Wasser
    500 g
  • Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
    1
  • Möhren (ca. 120 g), in Stücken
    2
  • Rapsöl und etwas mehr zum Braten
    10 g
  • Paniermehl
    50 g
  • Eier
    2
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat, gemahlen
    ¼ TL
  • Mehl zum Wenden

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

钠 124 mg
蛋白质 10 g
热量 646 kJ / 155 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 8 g

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