设备与配件
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
Heurige Erdäpfel und Spargel
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Wasser500 g
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heurige Erdäpfel geschält, in Stücken (2-3 cm)600 g
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grüner Spargel geschält (siehe Tipp)800 g
Eier und Joghurthollandaise
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Wasser500 g
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Eier (Größe M)8
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Butter in Stücken150 g
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Naturjoghurt (3,6% Fett)200 - 250 g
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Salz½ - ¾ TL
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Pfeffer, gemahlen¼ - ½ TL
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Senf¾ TL
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Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 TL
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Radieschen200 g
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Schnittlauch, frisch1 Bund
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
24 g
热量
2655 kJ /
635 kcal
脂肪
46 g
膳食纤维
7 g
碳水化合物
31 g